Diez beneficios de escuchar música
BARAHONA: Los beneficios de la música son innumerables y desde hace años se conoce mucho sobre ellos, existen múltiples estudios al respecto.
Escuchar música nos ayuda a sentirnos mejor en muchos sentidos tanto emocionalmente como físicamente.
Estos son los beneficios que se pueden obtener al escuchar música:
Reduce el dolor
Disminuye el estrés
Refuerza la salud
Estimula el cerebro
Aumenta el rendimiento fisico
Facilita el Sueño
Aumenta el optimismo
Funciona como medicina emocional
Invita a socializar
Buena para meditar
Fuente: El Faro del Sur
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